Justine

Les huiles végétales sont devenues incontournables en cosmétique grâce à leurs vertus nourrissantes, hydratantes et réparatrices. Mais encore faut-il choisir celle qui correspond à votre type de peau ! Voici un guide pour vous aider à faire le bon choix. 1. Peau Sèche : Nourrir intensément Si vous avez la peau sèche, elle a besoin […]

Les épaules et la nuque sont les zones qui logent les contractures liées au stress. Au programme : Réchauffer, Etirer, Masser. Avec ces 3 réflexes vous pourrez soulager vos raideurs efficacement.