Le stretching facial, enrichi de ma formation en Split massage propose une autre manière d’aborder le soin du visage. Après une analyse morpho-faciale visuelle et palpatoire, on commence le soin pour débusquer et dénouer chaque tension !
Tour des questions les plus souvent posées avant une séance de Stretching facial / Split massage (Facialisme). N’hésitez pas à indiquer votre question en commentaire si elle ne fait pas partie de l’article ! 😀
Le stretching facial est-il adapté à tous les âges ?
Oui, il s’adresse aux femmes de 20 à 70 ans, dès lors qu’elles ressentent des tensions ou souhaitent découvrir un soin du visage plus profond.
Le split massage est-il douloureux ?
Les sensations peuvent être intenses sur certaines zones tendues, mais le soin s’adapte toujours à la sensibilité de la personne.
Quels sont les bienfaits du split massage sur le visage ?
Il favorise le relâchement des tensions, détend la mâchoire, apaise le haut du corps et permet au visage de retrouver souplesse et vitalité.
Combien de séances sont nécessaires ?
Les effets se ressentent dès la première séance. Deux séances sont recommandées pour des tensions légères, et un forfait de quatre séances permet un suivi et une amélioration musculaire et visuelle optimale.
Quelle est la différence entre un soin du visage et le stretching facial ?
Le soin du visage agit surtout sur la peau, tandis que le stretching facial vise à étirer les muscles pour libérer les tensions profondes.
Peut-on ressentir des douleurs après une séance ?
Oui, il est possible de ressentir des douleurs passagères après une séance. Cela fait partie du processus de relâchement des tensions accumulées. Dans ce cas et avant libération totale du muscle (souplesse retrouvée), il est recommandé d’effectuer des manœuvres de drainage facial.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, il est important d’avoir une peau en bonne santé (sans lésion ou risque d’irritation) et aucune opération esthétique majeure le mois précédent le massage. Lors de la première séance, nous verrons en détail les conditions idéales pour recevoir ce soin.
Conclusion
Le stretching du visage, c’est une approche plus profonde, plus consciente, qui considère le visage comme un véritable lieu de tensions, de mémoires et d’expressions.
Lorsque les muscles du visage se relâchent, ce n’est pas seulement l’apparence qui change, mais aussi la façon dont on se sent dans son corps. Le visage s’adoucit, la respiration se pose, et une sensation de détente globale peut s’installer.
Ce type de soin s’adresse aux femmes qui ressentent des tensions et une raideur dans le cou, la mâchoire, le front, des maux de tête… Un fort besoin de faire une pause, de déposer le stress accumulé, et d’explorer un soin du visage différent, respectueux du rythme du corps.
Qu’il s’agisse d’une première séance découverte ou d’un accompagnement sur plusieurs séances, le travail se fait toujours dans l’écoute et l’adaptation.
👉 Tester le split massage, c’est souvent découvrir que le visage peut être un véritable point d’entrée vers un mieux-être plus global.
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À bientôt,
Justine
